如何使阴道变得紧致
女 | 26岁
2018-12-16
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问题描述： 去年生的孩子,当时是顺产,阴道有撕裂的情况,虽然后来恢复了,但是感觉比过去松弛多了,用什么方法可以女性的阴道收紧呢?
回答
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-16
每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟,逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间能达到收紧阴道的目的,阴道紧缩术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩,手术时间不长（1-1.5个小时）,创伤比较小,通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题,
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-16
对于阴道收紧手术,你提到阴道收紧手术为你解答如下．可以用阴道紧缩的运动来收紧阴道,步骤如下:仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量,当放松肌肉时,呼气,并反复反复几次,
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