回答
魏帅帅
已帮助网友：1855 2018-12-19
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
李小可
已帮助网友：1855 2018-12-19
您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-19
你好，大豆异黄酮是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，主要用于延缓衰老，抗击肿瘤，改善睡眠的作用。由于你是体内激素缺少造成的症状，因此应在专业医生指导下，根据你体内的激素水平，合理调整用药方案。
以上是对“雌激素偏低，睡眠不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-19
你好，你说你做了内分泌检查，这是医生给的药吗？我觉得吧，在搞不清药的副作用的情况下，还是按照医生的吩咐先喝一种比较安全。一般情况下来讲，两种药都是可以喝的。除了那些个别的药之外
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-19
考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸
可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼
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