长时间的不排便,::::::::
女 | 16岁
2018-12-20
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问题描述： 要我45天排一次便有时候时间会更长而且排的便也不多不会干要很久才会有一次是排的便是多的有时候会感觉肚子胀胀的,有时候会因为长时间没有排便的原因吧感觉胃里面的东西好像要吐出来可以有吐不出来,所以有什么办法可以改善吗
回答
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-20
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，严重时腹部发胀疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便
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