回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-20
你好，建议平时适当的减减压，避免过度紧张劳累。。。。
多食富含维生素及矿物质的粗粮，如玉米、小麦、小米等；而肉类食品可以提供组织修复所需的氨基酸；大白菜、芹菜、胡萝卜富含维生素和钙；山楂有健脾消食的作用，都是不错的调养食物。
以上是对“老是梦魇，浑身发热怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-20
您好，您的情况考虑是神经衰弱和植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-20
你好！从描述来看考虑是心脾两虚，肾阴虚等因素导致的，所以治疗可以从健脾阳心，滋阴清热等来治疗
建议先做早早孕检查，如果确认没有怀孕，药物可用归脾汤适当加减来治疗，中成药可用归脾丸，知柏地黄丸来治疗，自己则注意饮食清淡为主，不吃辛辣油腻的食物。
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