回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-22
你好，长斑多半是由于身体内分泌失调导致的，还有不注意防晒，过多使用化妆品，辐射等导致黑色素增加而形成斑的
长了斑的患者在日常饮食上要格外的注意，尽量不要食用一些带有辛辣刺激性的食物：比如葱姜蒜、咖啡、桂皮、辣椒等，因为这类食物很容易会导致患者病情的加重或复发。建议患者吃一些米粥、馒头、豆腐、瘦肉、藕类等比较清淡的食物，同时可以搭配中药一起治疗，推荐药物：草木疏雪兰雅美白祛斑霜，它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-22
长斑的原因有很多种，长期的压力、错误的使用化妆品、新陈代谢缓慢等这些都是导致长斑的原因。
少食辛辣食物，多食胡萝卜、西红柿等富含维生素C的食物，有助美白淡斑。如果斑比较严重，建议试试瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品，纯中药成分安全不刺激，专门祛斑的，能彻底去除斑不反弹。希望对你有所帮助！
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-22
您好，很高兴为您解答！长斑主要是有内分泌失调引起的，先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-22
你好，脸上长斑与色素沉积、免疫力低下、护肤品的使用以及生存环境等均有一定的关系。要想减少色斑的形成，平时应多注意防晒，多吃维生素c含量高的水果，减少光辐射。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-22
你好！从你叙述的情况看，老年斑一般发生于50一60岁以后。
预防老年斑的出现，要多吃新鲜的蔬菜水果，可坚持每天吃两片生姜观察看。。。。。
以上是对“脸上长斑，吃什么东西不长老年斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-22
你好，根据你说的情况，可给予化壯品来调理，关键要调整好心态。
建议你，放松心情，不要太紧张，合理饮食，合理安排自己的作息时间，避免熬夜和劳累，多喝水，多吃富含维生素的疏菜和水果，多吃黄瓜，香蕉，有助排毒，调整好心情，愿你开心度过每一天。
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-22
你好长斑的情况是内分泌失调引起的，这建议去医院做性激素检查的。
平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-22
你好，从你描述的这个情况来看主要是老年斑的情况，建议你积极治疗，
建议你的这个情况，可以去药店买些天然维生素e，对这种皮肤老化而出现老年斑，有一定的预防效果，
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-22
您好，可以多服用一些维生素，抑制黑色素的形成。不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞。
积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。
以上是对“脸上长斑，吃什么东西不长老年斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-22
色斑常见的原因是内分泌失调、日晒或者是气血不足等所致的。
建议你口服维生素C和维生素E进行调理，平时注意日晒，不要吃一些辛辣的食物。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-22
根据你的情况考虑，你可能是由于肝气郁结引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒肝理气丸和逍遥丸进行调理治疗和服用维生素E进行调理治疗即可。
*重要提示：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。