更年期潮热出汗怎么办?
女 | 56岁
2018-12-23
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问题描述： 最近更年期了,特别容易发脾气,而且明明温度不是很高,经常说自己很热,老是说自己晚上睡觉都出汗了,看她晚上老是需要换睡衣的,夏天工作的时候出汗特别厉害,中午回家就要换衣服,
回答
潮热汗出是更年期的常见症状，现代医学认为它是卵巢功能降低，内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致。
对于汗出较重者，可配合一些中成药，例如千金加味逍遥丸、知柏地黄丸等.具体情况根据病情及体质来建议的.也可以看中医开汤药调理。改善症状首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪，多吃富含B族维生素的食物如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。一般也可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
你好，女性进入更年期由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱。而引起潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状。这是每个妇女必然要经历的阶段，此症状一般绝经后2-3年可以消退。
要保持乐观、愉快的情绪，积极投入到生活和工作中去。另外可以口服雌激素，谷维素等药物缓解症状。也可采用中药治疗。如症状严重，须至医院就诊。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
以上是对“更年期潮热出汗怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
更年期是一个正常生理过程，妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康，保证睡眠。
对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。
你好，根据你的症状应该是属于更年期的，一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，
如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理。建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用太太口服液以及谷维素和维生素B12治疗。
应该是更年期综合症，症状的轻重和时间的长短，与个人体质有关。有的可长达十年之久。
建议你平时注意要清淡饮食，调畅情志，定时作息，可服用中成药如，六味地黄丸和逍遥丸等进行调理，
你好，一般来说，建议老人家积极补充钙剂，可以使用大豆异黄酮和谷维素治疗，出汗严重可以口服虚汗停治疗。希望能帮到你。
另外，一般来说，更年期症状的症状在45-55岁出现，可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用，多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆。
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你好，潮热多汗是女性更年期最常见的症状之一，表现为身体出现没有任何预兆的潮红、潮热、多汗等症状。患者常常自觉一阵燥热突然冲向胸背或头颈部，进而弥漫整个上半身，同时伴有多汗症状。
缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素。
