生完孩子子宫松弛怎么办?
女 | 26岁
2018-12-23
有6个回复
问题描述： 顺产的,生完孩子后,感觉自己恢复得不错,现在孩子四个月了,和老公做爱过几次,每次都觉得下面很松,感觉老公好像都没什么性趣,和没生孩子前的差别好大,现在过生活的次数越来越少了,
回答
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-23
子宫松了就是指阴道松弛，阴道松弛大多数产生在多次临盆或由于胎头过大临盆时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。
如果出现这种情况，最好还是进行阴道紧缩手术比较好，可以改进阴道外口的形态使之正常，确实不想做手术可进行盆底肌肉的熬炼.多做缩肛运动试试看。
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-23
1、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍。
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-12-23
发生子宫松弛后宜采用中西医结合，及治疗、营养、休息相结合的综合措施。在治疗方法上可分：使用子宫托，内服中药，针灸，熏洗等非手术疗法及手术修补。因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。还可以打打太极拳；双手扶床边，双中并拢，作下蹲动作5--15次，每天2次，有助于子宫收缩；作提肛锻炼：即肛门一缩一松动作，每日作2次，每次10分钟左右；做膝胸卧位，早晚各1次，每次10分钟，等方法自疗。
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-12-23
你好，你所说的生育后阴道和宫颈会变大变松是有的，很有可能是产后性冷淡因素之一的。
因为产后，体内的雌激素分泌下降，引起阴道壁的皱褶减少，宫颈松驰，同时由于分娩的原因，阴道也出现松弛，性生活时阴茎不能与阴道壁紧密的贴紧，引起了性快感的消失。同时女方把所有的注意力又放在了宝宝身上，不能全身心的投入到性爱当中去。一般不需要特殊的治疗，阴道和宫颈会自然恢复的，随着时间的推移（约6-12个月）就会好转
以上是对“生完孩子子宫松弛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-12-23
根据你的情况产后阴道松弛建议用阴道哑铃进行局部的调节和改善，可以有效的促进恢复。
适当的进行摄入些枸杞可以有效的促进滋阴补肾的功能，有效的促进局部的调节的效果。
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-12-23
问题分析：
你的情况是生产导致的，在胎儿经常产道时会扩充产道，导致阴道的松弛。会影响性生活，但也是可以进行恢复的。手术都是有风险的，能不进行手术，可以自行解决时可以自行解决恢复。
在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉, 小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿. 大便时做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
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