回答
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-23
问题分析：
你好！斑形成的原因有很多，内分泌失调、心理压力过大、过度日光照射、生活上的一些细节不注意等等都能引起长斑，一般斑点浮于表面是不会自动消退的，食疗的效果有限，不是
祛斑的好方法。
我建议去斑时还是选用纯中药的产品比较好，对皮肤也不会有什么损害，瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品相对来说还是可以的，普遍反应挺好的。
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-23
引起长斑有很多因素都会导致出现斑。长时间的日光照射，导致皮肤的黑色素产生过多，出现斑；另外身体的内分泌系统紊乱也会造成皮肤长斑。
可以多吃富含维生素c的蔬果，避免日光直接照射到脸上,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;减少使用化妆品，注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;最好就可以搭配药物治疗，用中药去治疗，草木疏雪兰雅美白祛斑霜对于防治你的斑有一定的疗效，注意的是斑的疗程较长,要坚持治疗.
吴名波
已帮助网友：3632 2018-12-23
你好，面部有斑点，属于色素沉着的表现，和体内激素刺激产生有关。
建议你增加保健，到医院做美容整形手术调理，日常生活中多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免日光照射和用富含雌激素的护肤产品。
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-23
您好，面部生斑，根本原因在于气血瘀滞，脏腑功能失衡，就会导致人体内的气血运行不畅，不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素和毒素就不能随着人体正常新陈代谢排出去，长期如此就形成了色斑。
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药，这些传统中药具有益气养血，活血通络化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不仅具有减轻或消除面部色素沉着斑，还具有延缓衰老、调节内分泌、提高睡眠质量等作用，从而消除发病根源，达到彻底治愈的目的。
以上是对“吃什么能祛掉我的斑呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-23
你好，脸上长斑应尽量不要吃油腻、辛辣的食物，以清淡为主，同事注意洁面应用温和类型的洗面奶。
脸上长斑在日常生活中可多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等、还应当要多吃含维C的果蔬，多吃含维生素E丰富的食物。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-23
色斑主要是由于后天因素造成的，也有后天这个这个内分泌失调引起的有关系
口服知柏地黄丸、大剂量维C治疗，可外用维C精华液。最重要的是调节身体等，保持好的心情及良好睡眠，多吃新鲜水果蔬菜，特别是橙子、柠檬、猕猴桃等含维C丰富的食物，保持大便通畅
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-23
脸上长斑的症状，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡于面所导致。
这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-23
黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等
黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等
以上是对“吃什么能祛掉我的斑呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
已帮助网友：1854 2018-12-23
你的情况属于经常我也上火吃辛辣刺激的食物引起的脸上长了好多的斑点
建议你注意休息不要熬夜不要吃辛辣刺激的食物及是的去中医院把脉辩证论治喝点中药调理内分泌
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-23
你好，有斑的情况建议注意面部的卫生及时的用药治疗缓解症状的。
平时需要注意防晒，不要吃刺激性的食物，可以服用排毒养颜胶囊或是服用维生素e淡化斑的，
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