回答
你好考虑是心理问题,压力大神经衰弱,植物神经功能紊乱,血管神经性头疼等原因引起的。
饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,睡前用昌弘西洋参片来泡水喝,西洋参具有安神作用,帮助睡眠,提高睡眠质量,促进恢复健康的身心。
以上是对“失眠,心烦,脑袋疼,啥也不爱干浑身疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,睡前用昌弘西洋参片来泡水喝,西洋参具有安神作用,帮助睡眠,提高睡眠质量,促进恢复健康的身心。
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