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失眠难受难过失眠失眠失眠

女 | 18岁 2018-12-25 有5个回复

问题描述: 失恋失眠有什么办法让我晚上不要失眠我不想失眠了

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1815 2018-12-25

你好,你老师失恋导致失眠是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关,用中药的方式来调理一下就可以了。
治疗建议用昌弘西洋参片口服或者泡水喝,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,即可好起来。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-25

你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下,尽量是多休息,学会自我调节,睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-25

失眠了,难受,因为失恋了,这个考虑还是心里的问题,一定要想开点,您还年轻,不能太消极了。
建议您首先要自己心情放松,不要想太多,现在您们都还很年轻,可能是你们不合适,以后的时间还长,优秀的人还很多,不可能在这里耽误太多的时间,不值得的。一定要想开点。
以上是对“失眠难受难过失眠失眠失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-25

你好,失眠可能是和心情不好,压力大有关系,可能是有点神经衰弱,要保持心情舒畅失恋是正常的人生经历,不要太在意
可以服用点谷维素,刺五加,适当锻炼,或者服用点镇静催眠药物,按摩百会穴,太阳穴,足三里,三阴交等穴位,或者睡前喝热牛奶,促进睡眠。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-25

你好,从中医角度讲这是心血不足的症状,在中医里边心主血藏神,若心血不足则不能濡养心神故易导致失眠。
可以吃中成药归脾丸调理的,吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要吃生冷的食物。