回答
魏帅帅
已帮助网友：1855 2018-12-26
每个人过多或少都有这个心理，是人之常情的。当然如果这种心理有影响到你的生活可能就变质。
建议你去就诊心理医生了解一下病情，也可以在医生的指导下放松自己。多参加娱乐性活动
李小可
已帮助网友：1855 2018-12-26
您好，过度的担心害怕的情况，不排除是有些焦虑症的倾向。
临床考虑是与神经递质分泌紊乱有关，早期的话可以适当的进行心理疏导严重者需要通过服药的方式控制疾病的发展。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-26
焦虑症的表现：1、没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。2、植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。3、运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
以上是对“对概率很小的事情担心害怕是不是焦虑症什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-26
请问您这种情况有多长时间了？具体是由什么原因导致的？
之前有没有进行过相关的心理干预治疗？方便的时间进行心理咨询治疗～把问题消灭在萌芽状态
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-26
您好根据叙述建议您放松心情不要给自己的压力太大不要自己钻牛角尖
建议平时增加户外运动培养其他兴趣爱好转移自己注意力多与家人及朋友交流沟通
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-26
你现在这样的情况当然主要是没有调理好心态的尼，要自己调节的，
其实你要懂得，生老病死，都是人之常情，我们所能做的，就是好好过现在的生活的
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-26
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是属于强迫症，担心小概率时间，明知道这种担心没有必要，还是控制不住的担心，应该是属于强迫症的，
您好，建议您到医院的精神心理科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，现在还不能完全确定，希望我的回答能帮到您。
以上是对“对概率很小的事情担心害怕是不是焦虑症什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
已帮助网友：1854 2018-12-26
明明知道家人不会出事儿，但是总会有这样的担心，实际这是焦虑症的症状表现，建议做一段时间的心理治疗，在治疗师的帮助下，深入探，探索自己的内心，了解自己认识自己从而协调自己与家人之间的关系。多关注生活当中对自己更有价值更有意义的事情。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-26
您好，您这种情况有可能是有点心理问题，最好还是找心理大夫面对面开导一下的。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，最好还是转移一下注意力的，可以找心理大夫好好面对面开导。
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