回答
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-12-26
你好，根据描述情况月经时间长与你月经期跑步，以及吃冷食有关。
如果月经超过8天建议口服止血药治疗，平时生活起居要规律，避免熬夜疲劳，月经期注意休息，注意保暖，不要吃生凉辛辣刺激食物。
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-26
正常月经持续时间为3—7天，少数为3—5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长
经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫功能失调性出血、卵巢疾病，内分泌失调等。建议您及时到医院做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。
以上是对“月经来时间长，不走。持续时间长。想知道原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-26
应该考虑，月经不调与体内激素分泌有关，应该积极地进行调节。
建议你，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，注意会阴部卫生，保持外阴清洁，人工周期调节月经，恢复正常月经周期。
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-12-26
你好！月经没有干净彻底不建议剧烈运动和饮食凉冰辣的
现在这种情况建议吃几天宫血宁观察看看有没有效果，同时注意休息，还有饮食以热为主
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-12-26
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
你好最好能抽血检查一下内分泌系统功能再来月经第三天，做个性激素6项检查，查明病因才能对症治疗。
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-12-26
你好，根据你简单的描述，月经期间最忌讳吃油腻和辛辣的食物，您要忌嘴。
建议您月经期间多注意休息，调理身体，饮食上也要多注意，不要太累，多注意营养，祝身体健康。
以上是对“月经来时间长，不走。持续时间长。想知道原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-12-26
如果是因为月经期受凉，劳累引起的月经量多。平时月经规律的话，可以服用消炎止血药，注意卫生，注意避免受凉。尤其是月经期要避免劳累精神紧张，受凉。
赵雅
已帮助网友：2516 2018-12-26
你这个月经时间延长与你不规律的生活作息和饮食习惯有关系。
建议你在经期的时候减少运动量，不要接触生冷辣的东西。慢慢休息，自然恢复就行。
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