练体育导致足弓处粘连,应该怎么办才能治好
男 | 18岁
2018-12-30
有5个回复
问题描述： 练体育的我足弓处疼痛骨头粘住了已经5个月了该怎么办按摩一个月了但是还是没有好应该怎么办我不能耽误练体育啊,拍片了总是说多注意但是不能,怎么办
回答
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-30
您好？通过你的描述，足弓处粘连，最初发病都是由外伤引起的
建议你去医院外科就诊：因你是练体育的注意休息，别再有外伤，加重病情，可以用中药治疗，病情会好转的，
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-30
这个情况属于劳损性疾病，建议暂时停止体育训练，否则病情会逐步加重
拍个片子看有无骨折的存在，采取药物，理疗方法治疗，药物以活血化瘀消炎止痛为主，可以中西药配合治疗
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-30
练体育应该不是造成黏连而是考虑有点关节损伤造成的疼痛，考虑是训练前准备不充分
对于这种情况，建议你考虑适当注意休息，配合点舒筋活血药物，以后恢复后锻炼不要过度，而且做好热身
以上是对“练体育导致足弓处粘连，应该怎么办才能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-30
你也不用过度担心，只要及时的采取治疗，这个还是可以完全的恢复，但是现在的话还是能够尽量的多注意休息。
平常一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，而且期间的话不要盲目的使用任何药物
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-30
你好，通过你的详细描述为足部疼痛，因为你是练习体育的，考虑慢性拉伤有过。
首先，考虑你是慢性拉伤，不是一天得的，建议你最近时间不要激烈运动，可以每天晚上泡脚，烤灯等等改善微循环。
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