便秘,很痛苦,请帮想办法
女 | 29岁
2018-12-30
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问题描述： 三四天没有排便,感觉大便很硬卡在肛门那里很难受,用了开塞露没有什么作用,刚刚又去厕所,感觉太痛苦了,还怎么办?
回答
你好，根据描述的情况，可能是肠胃干燥，大便干硬，肠蠕动变慢影响排便，如果开塞露没效果，可以通过食疗调理肠胃，改善排便。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；同时建议食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。
以上是对“便秘，很痛苦，请医生帮我想想办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况，初步诊断：便秘，因为三四天没有排便，并有很硬的感觉。
建议，可以清洁灌肠，因为用了开塞露无效果，所以，灌肠可能有一定作用。最好去医院治疗。
