身体发育迟缓的表现有哪些?

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为生命之花、智力之源、““婚姻和谐素””。
婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。缺锌的表现：儿童味觉障碍：厌食、偏食或异食;皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等;生长发育不良：身材矮小、瘦弱;免疫力下降：经常感冒、发烧;智力发育落后;孕妇妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高：脑部中枢神经系统畸形。

一般人体会出现以下常见的症状：
1、食欲减退，厌食挑食、异食2、儿童生长受阻3、皮肤改变4、味觉减退5、儿童性发育迟缓6、行为异常（异食癖）7、反复口腔溃疡、地图舌、粉刺等。
补锌温馨提示：1、多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。2、想补锌效果更好、更快些的，推荐使用新稀宝片，它是高活性补锌产品，比酸锌吸收要好，可以起到很不错的补锌效果，可以试试。

由于现在居民生活的整体提高，小孩出现发育提前，一般10左右就开始发育，这与平时饮食习惯有着密切的关系，如果平时生活规律，饮食方面比较注意，没有过多吃熟食快餐，或者荤素均衡的话一般小孩12岁左右发育是很好的，并不算发育迟缓。
建议不要刻意去吃促进发育的东西，这样利大于弊，只是注意，进入青春期，孩子身体会发生很大变化，同时也是生长发育高峰，如果饮食合理，一年身高会达到6-7厘米的增幅，平时适当加强孩子营养，保证充足睡眠，正确引导，有着健康的心态就行。
以上是对“身体发育迟缓的表现有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10～12岁开始，而男孩子则从12～14岁才开始。不过，由于个体差异很大， 年龄可以适当的提前或是推迟。由于内分泌水平失调导致的机体性激素水平分泌异常进而导致的机体发育迟缓。
治疗内分泌失调导致的机体发育迟缓建议去医院内分泌科就诊，空腹抽血查一个性激素水平以确诊，针对性服用一些调理内分泌药物治疗；有发育情况 可以说是正常发育， 与其他的没有关系， 孩子注意营养即可， 不用特殊治疗 孩子以上是正常发育。

1.食欲减退：挑食、厌食，普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食。
2.乱吃奇怪的东西：如咬指甲、衣物、啃玩具、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土等。
3.免疫力低下，经常感冒发烧。
4.反复呼吸道感染：如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5.指甲出现白斑、手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间的图形)。
6.反应慢、注意力不集中。
7.视力：视力下降，易发生夜视困难、近视、远视、散光等。
8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
9.口腔溃疡反复发作。补锌的食物有
肉类：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼类：鲳鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜
粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米水果：苹果、香蕉