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身高163厘米,体重53公斤,14岁,算不算胖,要不要减肥?

女 | 14岁 2018-12-30 有5个回复

问题描述: 身高163厘米,体重53公斤,14岁,算不算胖,要不要减肥?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-30

你好,根据你所描述的情况,你现在的情況是不需要减肥的。
你好,你现在处于生长发育期,应该是合理的饮食,不能通过节食进行减肥,保证营养。

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-12-30

你好,根据你的身高和体重计算,你的体重指数是19.94。
这是一个很完美的体重指数,不需要减肥。平时注意运动,均衡饮食,相信你会长得更高身材更好。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-30

你好,。你年龄14岁,体重53千克,身高163,这个身材比例是标准的。
根据你的这种情况分析,建议你不要减肥,你才14岁。还正在生长发育的时期呢,乱减肥会导致发育不良的。
以上是对“我现在14岁,算不算胖,要不要减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-30

你好,你的标准体重是58公斤,现在是不胖的,其实不需要减肥的
要减肥的话,饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-30

你这个情况还是不胖的,注意不要再胖了就好的,控制你这个体重就好的,及时去治疗
所以你也是不用担心的,出现的这个情况加强运动就好,不用担心其他的问题的,