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游泳对强直性脊柱炎有好处吗

男 | 29岁 2018-12-31 有5个回复

问题描述: 强直性脊柱炎早期,听说游泳对这个病的病情有帮助?是真的吗?

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-31

您好!很多人喜欢游泳,游泳也对许多疾病有好处,强直性脊柱炎就是其中之一,适当的进行游泳锻炼能起到辅疗的作用,可以帮助患者病情好转,首先,游泳可以减少肌肉痉挛。水上运动能使肌力增强、循环改善、减少疼痛的敏感度。患者的神经得到安定,使得疼痛的阈值降低,对疼痛的反应敏感度也降低了。其次,游泳能缓解关节的僵直。游泳时,患者在水中移动肢体、活动关节比在陆上容易,可以缓解关节的疼痛,达到促进关节活动度的目的,这在陆地上是很难实现的一点,可见强直性脊柱炎患者游泳的好处还是尤为明显。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-31

你好根据你描述的情况强直性脊柱炎是累及脊柱关节表现为骨化严重,关节失去正常功能而僵硬强直。所以患者需要坚持运动防止骨骼变形。
游泳对强直性脊柱炎是有好处的,游泳可以保持脊柱灵活性增强椎旁肌肉力量,还可以保持患者胸廓活动度,增加肺活量,通过肢体运动对于预防强直性脊柱炎患者关节僵硬有着很大的作用。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-31

你好,您好!游泳可以增强脊柱背部肌肉力量,增加脊柱稳定性,对防治强直性脊柱炎有一定帮助。因为游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平,大大减少了脊柱负担,降低了脊柱间盘承受的压力。而且游泳时人体由水的浮力托起,全身关节几乎处于不负重状态,而游泳时产生的波浪对脊柱背部肌肉也有一定的按摩作用,相当于“水疗”
建议在强直性脊柱炎没有发作的那段时间是鼓励锻炼的,在发作时应适当的减少活动。另外用热水较好。
以上是对“游泳对强直性脊柱炎有好处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-31

强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱和骶髂关节的改变,再有就是累及周围关节改变的慢性炎性疾病
强直性脊柱炎一般是按时规律服药,遵从医嘱会控制的很好的,适当运动和游游泳对病情恢复是有好处的,这个是真的,

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-31

你好,强直性脊柱炎是变态反应性疾病,主要侵犯腰椎及骶髂关节,也可侵犯周围关节,最易侵犯髋关节
1.游泳是一项不错的运动,对你有好处,但每次游泳时间不能太长,过度运动也不利于免疫力增强
2.可以口服双氯芬酸钠缓释片缓解症状

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