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胡世春
已帮助网友：2400 2017-06-12
水果类:水果中含有多种维生素,尤其是维生素C和某些微量元素,它们具有防癌和抗癌作用,水果中以中华猕猴桃含维生素C最多,据报道,每100克猕猴桃含维生素ClO0~1000毫克,而且其吸收和利用率也最高,可达94％,其次,橘类水果,如桔、橙等也含有丰富的维生素C,而苹果、香蕉、葡萄等每100克中维生素C的含量不超过9毫克,
吴名波
已帮助网友：3632 2017-06-12
醋:除了作为良好的调味品外,其各方面的作用均很大,而在防癌上,食用醋中的氨基酸,有助于脂肪的消化利用,促进体内糖、蛋白质等物质的新陈代谢,常食醋可减少癌症的发生,
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