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平时加强锻炼,切忌恼怒或抑郁过度,消除紧张、激动等心理状态,保持心情舒畅豁达,情绪稳定,饮食宜富营养、清淡,忌膏粱厚味,尤忌烟酒,起居规律有常,房事有节,以免进一步耗损正气 ,
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平时加强锻炼,切忌恼怒或抑郁过度,消除紧张、激动等心理状态,保持心情舒畅豁达,情绪稳定,饮食宜富营养、清淡,忌膏粱厚味,尤忌烟酒,起居规律有常,房事有节,以免进一步耗损正气 ,