崴脚怎么恢复治疗
女 | 20岁
2019-01-04
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问题描述： 下楼梯踩空了,然后崴脚了,一下子肿的很厉害,喷了一点云南白药,去医院拍片并没有骨折,但是想赶紧好起来,也害怕有什么后遗症,以后会经常崴脚
回答
你好，，下楼脚崴了，拍片没有骨折，但是肿的厉害最好是抬高患肢减少活动
建议，外伤48小时内用冰块冷敷，利于消肿，炒过48小时可以热敷，可以用活血的膏药，或是活血的药物泡脚利于血液循环
你所说的这种情况是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。应该正确的理解和对待。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，适当地抬高患肢，防止不当的活动和刺激，48小时内禁止热敷，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复，
你好，根据你的情况分析，现在主要是有软组织的损伤有可能是有韧带的拉伤，要静养一段时间
建议你，肿得厉害可以做下针灸的放血治疗，平时可以用毛巾冷热敷交替，促进血液循环，加强踝关节力量可以减少崴脚的几率，祝健康
你好，你的情况考虑是由于踝关节软组织损伤和皮下出血引起的肿胀淤青等症状。
建议去医院普外科就诊，可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。注意休息。
以上是对“崴脚怎么恢复治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
