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辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品),忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物,宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果,宜多食维生素E丰富的食物, 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等,宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等,
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辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品),忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物,宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果,宜多食维生素E丰富的食物, 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等,宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等,