回答
张月玲
已帮助网友：2082 2017-06-24
保持乐观愉快的情绪,长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-06-24
宜吃食物: 小米、 蒌蒿、 甜菜根、 馒头、 大麦、 凉粉、 葵花子仁,
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