回答
王涛
已帮助网友：4421 2019-01-05
您好，这个主要考虑是视力的矫正的情况的，按摩是可以缓解的。
这个建议可以做眼部的按摩的，同时可以配合针灸治疗的，效果很好的，同时可以喝点菊花茶的，这个是可以明目的。
以上是对“我的视力双眼都只有4.4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-05
一旦近视，一般不容易缓解，容易进展，建议佩戴合适度数的框架眼镜。
有条件的话，可以配合角膜塑形镜，更好的起到预防近视进展作用，注意用眼卫生，增加户外活动，抓笔姿势等等。
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-05
您好，您这种情况最好还是带一个阶段中子镜的，应该是有一点效果，再配合平常注意调理。
建议您最好是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。平常适度用眼，多做眼保健操，再配合用一个阶段中子镜，听从大夫安排。应该可以减少度数的。
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