类风湿日常生活应该注意些什么?
女 | 36岁
2019-01-08
有6个回复
问题描述： 我这二年得了类风湿,开始一直是在吃西药,吃了一段时间也没有什么效果,又添了几副中药配合着吃,可能是心理原因吧,感觉中药的效果比西药好,现在也不是非常痛了,
回答
高福玲
已帮助网友：4161 2019-01-08
类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。类风湿性关节炎病人可以选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-01-08
你好。保护受损的关节可以避免关节出现永久性的变形，减轻日常活动时的关节疼痛。建议如下：
1、使用较大和有力的关节：关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。
2、 避免关节长时间保持一个动作：如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。
何伟文
已帮助网友：2756 2019-01-08
你好，类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。要积极治疗。
你好，注意休息，避免劳累，注意劳逸结合。注意保暖，避免受凉。饮食要清淡，要以高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。保持情绪稳定。
张瑶
已帮助网友：4112 2019-01-08
平时要注意保暖要防止受寒、淋雨和受潮不穿湿衣、湿鞋、湿袜等要防止受风寒侵袭
夏季炎热季节不要贪凉受露，暴食冷饮等。冬季类风湿病情容易活动，注意关节保暖是重要的褥垫、被盖应勤洗晒以保持清洁和干燥，活动出汗后应避免风吹内衣汗湿后应及时更换洗
以上是对“类风湿日常生活应该注意些什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-01-08
你好，通过你描述的情况分析，风湿一般还是受寒受湿邪等因素所导致的
建议这种情况还是应该通过，风湿因子系列的检查确定，然后通过物理治疗改善目前的症状
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-08
你好。应注意以下几方面：
1、态度 积极地、乐观地、长期地对待。
2、适当锻炼。应劳逸结合，适当锻炼，保持心情舒畅，认识到该病是一个长期、慢性的过程，需医患配合，坚持治疗。
3、饮食治疗。
4、预防类风湿手的发生，还应注意保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。
5、要定期到医院检查
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