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因维生素A、B2、B6对皮肤的新陈代谢有调节和抑制作用,维生素E有促进皮肤血液循环、改善肤质的作用,富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等,
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因维生素A、B2、B6对皮肤的新陈代谢有调节和抑制作用,维生素E有促进皮肤血液循环、改善肤质的作用,富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等,