回答
黄文飞
已帮助网友：3034 2017-07-13
饮食中应多用植物油,如花生油、芝麻油、菜籽油、豆油等,以利于润滑肠道,缓解便秘
张月玲
已帮助网友：2082 2017-07-13
碳水化合物适量,过多的碳水化合物导致过多的热量,增加体内脂肪
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