回答
高锡云
已帮助网友：3368 2017-07-15
饮食选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物,多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物,减少进食红肉（牛肉、猪肉和羊肉）,避免食用加工的肉类,限制食用高盐的食物,
廖元兴
已帮助网友：1854 2017-07-15
合理膳食,保证营养全面而均衡,
饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,戒除烟酒, 不吃辛辣刺激性食物,
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