回答
曾晓锋
已帮助网友：1854 2019-01-10
你好，根据您描述的情况，考虑是神经衰弱导致的失眠。建议吃些调节神经的药物治疗。
建议：失眠很顽固，需要找出原因，及早治疗。神经衰弱可以服用谷维素进行调节。也可以选择中医治疗。
张月玲
已帮助网友：2082 2019-01-10
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与神经衰弱，思虑过度有关。
建议你用红枣泡水喝，或者服用养血安神丸治疗，如果是由于肾脏虚弱引起的，可以服用六味地黄丸。
熊平安
已帮助网友：3558 2019-01-10
你好，这种情况可能是劳累，精神压力大造成的，你可以吃点安神补脑液，谷维素等药物。
建议你注意休息，放松心情，睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，晚餐不要吃的太晚，调理一段时间就好了。
高锡云
已帮助网友：3368 2019-01-10
您好，根据您的描述您这种情况别担心，算算自己有平均6小时间睡觉时间，人最好能保持8小时的睡眠时间，这样精神才会很好，但生活中，很少有人能每天都做到的，所以，在6小时以上，应该都没有太大问题。
如果6小时都不能满足，那就建意你去医院查查了，应该是失眠状态的一种，因人而议。睡前放轻松，什么都不要想．
以上是对“睡到半夜老是醒来后就睡不着了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-10
导致失眠原因有很多，内科疾病（如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等）、内分泌疾病（如：更年期的失眠、月经前期症候群）或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠；睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮也可导致失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。
你好，治疗失眠可自己购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性，以致於没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多於利。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-10
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，
可以服用安神补脑或脑心舒口服液治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-01-10
这种情况属于失眠，与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，保持健康。
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-01-10
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极改善睡眠神经衰落
需要积极调整生物钟，保持良好的心态积极锻炼身体，积极的睡前看点报纸，喝点酸牛奶。
以上是对“睡到半夜老是醒来后就睡不着了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2019-01-10
你好，睡到半夜老是醒来后就睡不着了。可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-10
这种情况近期要注意配合脑组织的检查，查看是否存在神经衰弱的症状
平时要注意避免有过大的压力，适当参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持良好的心理素质
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