回答
张月玲
已帮助网友：2082 2017-07-22
可以每天在餐后吃一个苹果或是一根香蕉都行,少量食用就行,
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-07-22
应该多吃一些蔬菜水果可以补充人体所需的纤维素和维生素,
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