腰酸脖子酸,反用力比较舒服,什么原因
男 | 32岁
2019-01-11
有5个回复
问题描述： 平时坐着用电脑看电视,腰向前弯,头低着,时间比较长,现在伸懒腰,用力向后弯,头用力抬向后会觉得很舒服,要怎么做会比较有效?
回答
高锡云
已帮助网友：3368 2019-01-11
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该就是由于长时间一个姿势造成局部肌肉劳损的。还容易引起颈椎增生的。
建议您避免长时间一个姿势，然后可以到中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-11
患者长时间保持一种姿势，就可以造成肌肉劳损，引起的疼痛症状。
建议加强运动，每日一小时有氧运动，改善你的症状，避免长时间保持一种姿势。
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-01-11
你好，呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于用电脑时间长引起的颈椎病的表现
这样的话呢，目前的症状啊，首先是可以服用适当的药物比如说舒筋丸配合颈复康颗粒来进行对症治疗一段时间试试的，配合适当的按摩针灸理疗的话效果比较好，注意劳逸结合哦。
以上是对“腰酸脖子酸。反用力比较舒服。怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-01-11
你好，这个颈椎病或者腰椎病。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般遵医嘱服用药物和针灸按摩物理疗法治疗。不能长时间一个姿势。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-11
你这样应和长期的坐着经络失养气血不通畅，营养失衡有关系的。应注意合理多休息合理运动
适当的按摩一下比较好点，可以针灸一下比较好的。应注意合理的休息保养气血。适当的饮食的均衡性，吃一些蔬菜水果，可以查一下中医科，脊柱外科
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