预防胃溃疡复发有哪些注意的事项?
女 | 31岁
2019-01-11
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问题描述： 以前因为自己爱喝酒爱抽烟老是胃部都不舒服,后来就患了胃溃疡,后来我让给我做了手术好不容易恢复了健康,我还是很担心会复发,就是预防胃溃疡的方法
回答
胃溃疡的发生一般与幽门螺杆菌感染，饮食不规律，长期饮酒等有关系，进食养成细嚼慢咽的习惯。保持生活规律。如果不注意生活习惯等或者未正规治疗，容易复发
患有胃病的人在平时生活中应该适量的多吃些主食，比如像米饭、馒头等，这些食物都具有很好的养胃功效。尤其是一些有胃痛等情况的患者，不妨适量的多吃些馒头，它具有很好的缓解胃痛以及治疗胃病的功效。而大米则应该适量少吃，因为在大米中含有较多的酸性物质，过量食用会损害胃黏膜健康。所以，对于胃痛，最好的方法还是要食疗，当然，必要时候还要采取药物等治疗，这样才能尽快促使胃痛的康复。
以上是对“预防胃溃疡复发有哪些注意的事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈皮能理气，泡水喝一定程度上能够和胃止呕，减轻胃胀，溃疡属于老胃病范畴,一般药物很难根治。常规的治疗，只能缓解症状，不能根治，有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度，因而导致胃病久治不愈，甚至越来越重。
要从日常生活中调节：生活要有规律，工作要劳逸结合，要尽量避免过度劳累和精神紧张，进餐要有规律性，避免熬夜，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅。
防止复发.一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物. 应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐忌过冷,热,硬食物。
胃病也会因为情绪而产生，比如脾气暴躁、长时间的心情不好、压力过大等。所以要预防胃病，要保持一个好的心情，保持好的生活规律与作息时间，不要过度的去劳累，尽量保持充足的休息。其实，治疗胃病的关键还在于自己的调理，这样才能从根本上解决这个问题，必要时也要去正规的医院检查，然后再治疗，这样更放心点。
溃疡是消化道的常见病，一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后，导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛，使胃肠壁细胞营养发生障碍和胃肠粘膜的抵抗力降低，致使胃肠粘膜易受胃液消化而形成溃疡。预防保健
1.应规律进餐，可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。
2.戒烟限酒。
3.缓解精神紧张。
如果有胃病那就不要去做剧烈的运动，但是可以选择轻松的散步，吃完饭之后血液会流向胃部，比且刺激胃酸分泌，可以帮助消化，但是如果做剧烈的运动会造成血液流向他处，因此会消化不良。
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
因为现在生活中的紧张忙绿，很多人在饮食上有着不好的习惯，使胃病的发生率越来越高，成为现在的常见病与多发病。
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胃溃疡一般是由于饮食不注意，长期刺激胃黏膜出现发红水肿，溃烂，也有的因为喝酒或刺激性食物出现急性溃疡。
饮食方面要以清淡为主，忌酸甜辣刺激性不易消化食物，多吃蔬菜，最好采用中药止酸止痛修复溃疡面的药物治疗，配合胃病穴位埋植疗法效果会更好，一般15天溃疡面基本恢复，28天可以临床治愈。而且不易复发。
胃溃疡的治疗，治疗好转后，最重要的是保持愉快的心情，同时饮食规律，避免辛辣刺激食物。
