回答
高锡云
已帮助网友：3368 2019-01-12
您好，脚扭伤首先要排除有没有骨折，其次要看扭伤的程度，有没有韧带断裂等情况。
如果脚扭伤后没有合理的固定，休息，没有完全恢复好的话，很容易引起肌肉韧带的松弛，形成关节不稳，引起慢性疼痛。建议去医院复查平片，排除骨折，另外适当休息，晚上患脚抬高。
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-12
你好，你说的这个情况不知道当时怎么处理的，如果已经两个月没有好，说明有韧带的拉伤。
平时还是应该继续注意保养，制动患肢，减少负重活动，可以口服活血化瘀的药物治疗，外用乌梢蛇活骨贴治疗，促进局部血液循环，有利于恢复。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-12
你好，你这种情况可能是软组织挫伤的情况，现在还没有好，可能与还没有完全恢复等等有关
平时注意保暖，不要受凉，可以热敷看看，可以吃点活血化瘀的药物，可以用点云南白药气雾剂看看
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-01-12
您好，根据叙述建议您注意休息，避免双下肢劳累，休息时抬高患肢，以促进血液循环。
建议局部热敷及外用活血止痛膏，必要时建议到当地正规医院查脚踝片子，看骨头有无问题。
以上是对“脚被扭伤不好、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-01-12
你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织酸胀，疼痛等情况
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服云南白药；双氯芬酯片，同时避免剧烈运动
李小可
已帮助网友：1855 2019-01-12
以上情况，可能是局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，疼痛应用芬必得，配合云南白药，三七伤等，多可好转的，补充维生素Ｂ，多可好转，
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