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恶心,食欲下降,真的难受

女 | 20岁 2019-01-13 有2个回复

问题描述：首先我自身属于感冒的状态,其次昨天去完健身房回来就感觉恶心,当时穿的有些少,有时候会感觉到冷,健身时喝了一瓶水（一口气喝完的吧）然后直接做仰仰卧起坐,时不时会听到肚子里的水声,一直到现在吃药什么的,都不太管用,我这到底是怎么了?哦,前几天还有微微的拉肚子,但是不是特别厉害

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张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-13

根据您反映的情况，多数是由于饮水方式不当，加上穿着较少，感冒引起目前这样的症状，所以不要太担心。应该不是健身出的问题。
建议注意防寒保暖，水需要小口小口的喝，尽量不要一口气喝太多的水，以免引起胃肠不适。感冒期间注意休息，适量多喝温开水，少喝冷水，凉水。

罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-13

你好考虑是胃蠕动减慢反流，消化不良引起的食欲不振，恶心等，
可以服用吗丁啉，西咪替丁治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，适当运动锻炼，注意少食多餐

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