股骨头坏死在生活中应该怎么做
男 | 45岁
2019-01-13
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问题描述： 最近总是感觉到浑身使不上力气,而且还浑身酸疼难忍,后来就跑上医院里去做检查,结果证明是股骨头坏死,
回答
曾晓锋
已帮助网友：1854 2019-01-13
1.注意天气变化，防寒保暖。
2.忌酒及不良生活习惯。
3.加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等），功能锻炼方法，应在医生指导下进行选择。
4患者还可以通过食疗的方法来减轻疼痛，具体包括不吃辛辣食品，如：辣椒，不过量饮酒，最好是不喝酒，不吃激素类药物（激素类药物可能诱发股骨头坏死或者导致股骨头坏死症状进一步加剧），注意增加钙的摄人量，多食用新鲜蔬菜和水果，多晒晒太阳，不要走远路，更不能负重。良好的饮食和生活习惯，对患者来说是非常有帮助的，不仅能够缓解病情，而且还能减轻患者痛苦。
张月玲
已帮助网友：2082 2019-01-13
首先一定要注意平时的自我保护，尤其是走路的时候更要小心，千万不要被什么东西绊倒，因为你或许摔一下不注意，或许就把哪块骨头摔坏了不知道，时间长了就坏死了。
还有的就是尤其是老年人，想保持一个好体格，每天早上五六点钟就起床晨练的，晨练的时候运动量一定要适中，千万不能太大了，以免伤害到你的骨组织，造成股骨头坏死
熊平安
已帮助网友：3558 2019-01-13
您好，股骨头坏死是不能负重的，在这方面一定要多加小心。寒冷潮湿的天气变化也容易加重病情，因此要注意保护保暖。建议您多服用些通络活血的药物，比如临床上常用的通络生骨胶囊之类，可以有效缓解疼痛症状，延缓病情的发展。平时要注意合理搭配饮食，多吃粗粮，忌辛辣、戒烟戒酒、多吃含钙高的食物。
以上是对“股骨头坏死在生活中应该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：3368 2019-01-13
你好，股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，大量临床实践证明对股骨头坏死患者效果非常好，康复的希望很大。希望正确治疗，早日康复！
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-13
1.注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。 2.忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。3.忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。4.腋下架双拐减轻负重。 5.加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。6.补钙加服维生素D，增强钙吸收（医生指导下服用） 7.控制饮食，不要使体重持续增加。8. 预防骨折，防止骨关节面塌陷
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