强迫症怎么治疗治才好?
男 | 36岁
2019-01-14
有4个回复
问题描述： 我知道自己有强迫症但就是控制不了自己,今天在马路上和一个骑电动车的人并行,他过去以后我就感觉他碰着我了但是也不敢确定,然后心里总是反复考虑这件事,
回答
熊平安
已帮助网友：3558 2019-01-14
可以通过参加体育锻炼、社团活动减轻强迫症。患强迫症的人都有孤独的倾向，他们更愿意封闭自己。所以为了摆脱强迫症，我们就应走出自己的世界，多参加活动，多与人交往，你会发现心境都开阔许多，强迫症自然就没那么严重了。
高锡云
已帮助网友：3368 2019-01-14
有意识的给自己积极的心理暗示是摆脱强迫症的关键。比如戴耳塞时就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳，其实戴在耳朵上是没有差别的。以一种积极乐观的心态来看待事物，不要固执己见，渐渐你就会发现强迫症没那么严重了。
以上是对“强迫症如何治疗治才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-14
你的情况是强迫症以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。
强迫症状不是很严重，对生活学习工作影响不大的朋友，不需要药物治疗。可以在心理医生处咨询，指导。如果病情严重，可以考虑药物治疗
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-14
强迫症的发病是内外因素综合作用的结果，引发强迫症的外在因素有很多，却又大同小异，一般包括遗传因素、应激因素等。对这些因素分析透彻之后，即可真正的找到产生强迫症的外在因素。一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦虑和痛苦，这一类就是内在的恐惧线索。
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