回答
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-01-14
你好很高兴为你解答，可能是缺乏锻炼引起的身体机能下降。
建议饮食方面注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，多运动多锻炼增强体质，减少不良嗜好，症状就会缓解，
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-01-14
你描述的考虑是脾湿症，建议中药健脾祛湿，如参苓白术颗粒，健脾颗粒
或者用藿香正气丸，忌辛辣生冷肥腻食物,饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
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