回答
张月玲
已帮助网友：2082 2017-08-16
你好，夫妻双方在备孕前男性是需要禁止烟酒的摄入，女性在备孕前三个月是需要补充叶酸的。保持良好的心情。
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-08-16
这是需要补充锌，提高精子的质量，同时要戒烟酒，在身体状况好的情况下怀孕才是有利于优生的。
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