一直大肠干燥怎么办
女 | 21岁
2019-01-15
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问题描述： 一直大肠干燥怎么办?感觉从我记事起就大肠干燥,吃过香蕉酸奶啥的都不管用,每个星期基本只上两次厕所,每次半个小时,我该怎么办
回答
你好，平时要多喝水，适当运动锻炼，可以吃些昌弘辣木籽调节肠道帮助排便。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
平时饮食应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，可以口服润肠通便清热功效的碧生源肠润茶调理
你好，大便干燥可能是和上火或是菌群失调等都有关系，需要治疗的
注意不要吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，如果还是没有好转建议服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸，用开塞露缓解症状的
以上是对“我一直大肠干燥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
