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你好,益母草有活血调经的作用,一般在月经来潮时服用,你可以选择在月经来潮前的一两天开始服用。
平时放松心情,在月经来潮时不吃寒凉的食物,也可以搭配红糖水在月经期服用,以促进经血的排出。
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平时放松心情,在月经来潮时不吃寒凉的食物,也可以搭配红糖水在月经期服用,以促进经血的排出。