问题描述：身上有很多的脂肪,给减掉,通过运动有哪些方法可以起到作用呢?给我们建议一下,试试运动减肥
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-09-05
建议可以适当的快走慢跑,坚持锻炼,每周至少5次,每天至少45分以上,适当的控制饮食,
高锡云
已帮助网友：3368 2017-09-05
身上之所以大点都是由脂肪堆积而成的,您这是要减肥还是要减胸,饮食吃清淡点,水果可以多吃
