问题描述：血压在139到91这算是高血压吗?平时要住意些什么
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-22
你这个血压是临界的,是需要在平时多锻炼的,不吃含盐多的食物的,不吃辛辣的,油腻的食物
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-22
只要舒张压超过90毫米汞柱,就属于高血压,处理,一是饮食控制,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻食物,戒烟酒,多运动,休息好保持心情舒畅,过一段时间再复查一下血压看看,如果血压还是偏高,就要根据情况对症治疗,定期复查血压的变化,
李小可
已帮助网友：1815 2018-10-22
舒张压91已经超标了,建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体,
