便秘怎么样快速治疗
女 | 32岁
2018-12-14
有2个回复
问题描述： 便秘怎么样快速治疗?吃排毒胶囊,效果不好严重便秘怎么治疗?一直都有习惯性便秘,大便一直都很干燥,头上的那块都是干的能把肛门都撑开了的感觉,蜂蜜香蕉每天都在服用,根本没有任何的效果,搞得痔疮也是好了犯,犯了好的,心烦死了,脸上不停的冒痘痘,这可怎么办?
回答
你的,可以服用一些润肠通便的中成药来调理,比如麻子仁丸,就应该有比较理想的效果,同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理,选取支沟、足三里、三阴交、天枢等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著,具体穴位定位可以网上搜索穴位图,多吃水果、蔬菜、少食辛辣、油腻的食物,
