手淫危害怎么弥补
女 | 24岁
2019-01-13
有5个回复
问题描述： 小不懂后果手淫造成的危害现在该怎么弥补回来,手淫三年,开始每天一次,近两年虽然有性生活但有时候还是手淫,现在知道危害必须戒掉怎么做怎么弥补对身体的危害
回答
你好，手淫并不是一定有危害的，只有手淫太过于频繁，持续时间太长的时候，才可能导致一些早泄，阳痿
如果说你目前没有发现自己的性功能受到损害。那就没有必要去说要什么弥补，自己以后尽量减少，多运动，保持心情愉快。
你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体，自己多注意点。
请问还有其他不适吗
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议不要过度手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如五衍宗子丸等
以上是对“手淫危害怎么弥补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，手淫的危害大多是因为记忆力下降，注意力不集中，人整个没有精神，有可能，加上房事过度，就会引发肾虚，阳痿早泄。
这个时候的补救是很好的，首先要戒除手淫，戒治房事，巩固肾气，平时注意体育锻炼，增强体质，晚上是养生的重要时刻，所以不要熬夜，饮食过程中多吃对肾脏有益的食物。
