怎么才能让阴道紧缩呢?
女 | 27岁
2019-02-12
有4个回复
问题描述： 生完孩子之后阴道就变得很松弛了,每次同房的时候都达不到性高潮的,为此一直都很烦恼的,一直想办法让自己的阴道紧缩,
回答
李娜
已帮助网友：3175 2019-02-12
阴道紧缩按摩的方法具体做法是：
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
汪琳琳
已帮助网友：4404 2019-02-12
阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。做阴道紧缩手术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中出血机率，增加手术合并症的发生。
以上是对“怎么才能让阴道紧缩呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈凤怡
已帮助网友：3338 2019-02-12
你好，根据你的病情叙述，正常女性在自然分娩第一胎后会出现阴道松弛的现象，这属于自然规律，是正常的。
根据你的病情叙述，如果你感觉阴道松弛影响到了你的夫妻生活，你可以跟老公去你们当地三级医院妇科挂号咨询，可以考虑做阴道紧缩术治疗。
周兰媚
已帮助网友：3721 2019-02-12
阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，可以考虑到医院做阴道缩紧术。
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