一生气或者郁闷,不开心的时候就想自残
女 | 17岁
2019-02-13
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问题描述: 一生气或者郁闷,不开心的时候就想自残,而且最近老是失眠,对任何的东西都失去了兴趣,什么都不在乎,不想和人交流,不想学习,什么都不想做,食欲也不是很好,这算是有抑郁症吗?
回答
考虑是性格暴躁的情况,经常会为一点小事而生气,这说明本身对情绪的控制能力比较差
建议遇到问题适当的调节,合理作息,心情不好的时候多做户外运动,保持良好心态
以上是对“一生气或者郁闷,不开心的时候就想自残”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您描述的症状。不知道什么时候开始有自残的行为。如果时间比较长。现在又对什么都没有兴趣。你的心理需要调整了。
建议你到专业的心理卫生机构。进行疾病鉴别。如果是患抑郁症。就要听从医生的医嘱。进行药物治疗。