回答
汪琳琳
已帮助网友：4404 2019-02-26
建议你平时你多练习缩肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟，坚持坐下来对阴道松弛会有所改善。服用一些缩阴产品也可以，比如旗曼私密花园产品具有安全和无副作用性，是需要缩阴，护阴，养阴的女性福音。如果做阴道缩窄术也可以。
陈凤怡
已帮助网友：3338 2019-02-26
你好，，你的这种情况。建议进一步医院妇科检查。
如果有需要的话，建议你可以做阴道紧缩手术帮助改善阴道松弛的情况！平时要注意个人卫生！
周兰媚
已帮助网友：3721 2019-02-26
经阴道分娩时由于胎头压迫，使盆底肌肉神经损伤引起阴道松弛。
建议你可以多做收缩肛门的动作，适当锻炼身体是盆地肌肉得以恢复，可以缓解阴道松弛，必要时可以手术治疗
以上是对“阴道宽松怎么办?如何紧致了 紧致了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴静雯
已帮助网友：4956 2019-02-26
你好，产后或者性生活后阴道肌肉纤维的拉伤会出现相对平时松弛的情况
平时可以多做会阴肛门肌肉收缩的动作来锻炼盆底肌肉，长期坚持会好转的，不必担心
张芝芳
已帮助网友：2696 2019-02-26
阴道松弛常由于多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄引起
由于是肌肉撕裂或变薄导致的阴道松弛，应用药物是没有治疗作用的，需要进行阴道紧缩术
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