回答
曾晓锋
已帮助网友：1854 2019-03-05
现在你这种情况需要检查一下体内的生长素以及骨骼线是否闭合如果生长素的水平比较低，已经闭合是比较难长高的
建议你先去做相关检查，再来通过饮食调整，这种情况需要注意多运动增强体质
以上是对“22岁还能长高吗？我现在每天早晚各喝一杯牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-03-05
一般来说22岁之后再次发育的可能性还是比较小的，所以别着急担心了
建议可以适当的多活动一下看看是否可以改善症状吧，慢慢来，不要着急担心了还是
高福玲
已帮助网友：4161 2019-03-05
身高和遗传有关系，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能
另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
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