斑秃要多吃什么好
男 | 34岁
2017-10-02
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问题描述：我因为工作太认真,用脑过度,经常失眠,每天都掉很多头发,后来就有了斑秃,很难看,就上医院治疗,检查说最好做植发,但我不想做,想食疗,可以多吃什么,
回答
彭丽霞
已帮助网友：2212 2017-10-02
你好，斑秃正值身体不好还有病情厉害，对蛋白质及钙质的需求量相当高，所以乳类制品为病情期间最佳的营养来源，是可以提该患者抵抗力的，对体质弱的患者很有帮助的。
罗正强
已帮助网友：4400 2017-10-02
你好，宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜食含碘高的食物。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
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