得了斑秃要多吃什么好
男 | 33岁
2018-10-14
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问题描述：我这段时间也不知道是怎么了,头发掉得特别的厉害,头顶上的一片都快掉光了,真的特别的难看的,后来我就上医院去做了检查了,结果发现是得了斑秃了,现在一直在治疗的,
回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-14
你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
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