疑心病太重,总是幻想自己会不会得心脏病
女 | 19岁
2019-03-15
有4个回复
问题描述： 疑心病太重,总是幻想自己会不会得心脏病,会不会突然死掉,每天紧张害怕,这个想法总是摆脱不掉,特别苦恼,怎么办,救救我,我真的很难受
回答
王涛
已帮助网友：4421 2019-03-15
自己是自己最好的大夫，解铃还需系铃人，主要靠自己调整
的，自己多出去玩玩，分散自己注意力，或者给自己找的事做，比如学习舞蹈，学习吉他，都可以
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-03-15
女19岁疑心病太重，总是幻想自己会不会得心脏病，会不会突然死掉，每天紧张害怕，这个想法总是摆脱不掉
考虑焦虑症建议找个心里咨询师详细开导平时自己加强心里暗示处于焦虑时要学会注意力转移
以上是对“疑心病太重，总是幻想自己会不会得心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：3053 2019-03-15
根据你所描述的情况，你目前的症状有点抑郁症的表现，一般表现为有轻生的帘念头
建议你多出去活动，多和你的朋友交流，如果还是不能调节，就去心里医生那里看看。
曾晓锋
已帮助网友：1854 2019-03-15
你好，，你的情况主要是自己心情调节，不用担心的。
你现在的年龄，应该是没有什么问题的，所以自己放松心情，不要有很大的心理负担
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